空调现在成了我们夏天的避暑好物了，但是长期吹空调对于人身体可是没有益处的，那么在夏天应该怎样正确使用空调降温呢，现在就由威海格力空调公司为大家介绍一下。
1.空调风往上吹
开空调时，风尽量向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，尽量面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。一般寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
2.尽量温度在26度
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差尽量不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。空调制冷时室温定高1摄氏度，制热时室温定低2摄氏度，均可省电10%以上。
3.不宜通宵开空调
夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。尤其是老年人和儿童，通宵开空调更需慎重，谨防着凉。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。
4.避免直吹身体
使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性，面瘫虽然病因未明，但目前受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
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